Hypnothérapeute et professeur de yoga diplômée à Saint-Joseph dans le sud de la Réunion, j’accompagne celles et ceux qui recherchent l’équilibre et le bien-être, à mettre en lumière leur potentiel et l’utiliser pour créer la vie qu’ils désirent. Je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Joseph pour les séances d’hypnose et me déplace à domicile dans le sud de la Réunion pour les cours de yoga particuliers. Je propose également des cours collectifs accessibles à tous à Saint-Joseph. J’organise et anime aussi des retraites de yoga sur toute l’ile et des cercles de femmes à Saint-Joseph.
Le cabinet d’hypnothérapie situé à Saint-Joseph accueille des personnes venant de Saint-Pierre, Petite-Île, Langevin, Vincendo et de tout le sud de La Réunion.
YOGA
Cours de yoga à Saint-Joseph
En complément de l’hypnose, Sylvia Mangano propose des cours de yoga dans le sud de La Réunion.
Le yoga permet de :
• relâcher les tensions physiques
• calmer le système nerveux
• développer la présence à soi
• retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit
Les cours sont accessibles à tous les niveaux et s’inscrivent dans une démarche globale de bien-être et de transformation intérieure.
Les séances d’1H30 à la fois dynamiques et relaxantes sont accessibles à tous. Vous ressentirez rapidement un retour au calme du mental, une paix intérieure et un meilleur équilibre corps/esprit, plus de force, de souplesse et de lâcher-prise.
HYPNOSE
L’hypnose peut vous accompagner pour :
Compulsions alimentaires
Retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation en agissant sur les mécanismes inconscients qui déclenchent les compulsions.
Stress et anxiété
Apaiser le mental et retrouver un état de calme intérieur grâce aux ressources naturelles de l’inconscient.
Confiance en soi
Dépasser les blocages émotionnels et renforcer l’estime de soi pour avancer avec plus de liberté.
Relations d’emprise
Se libérer de schémas relationnels toxiques et retrouver sa souveraineté intérieure.
Un accompagnement hypnotique personnalisé pour vous aider à venir à bout de votre stress, insomnie, addictions, compulsions, phobies, traumatismes etc… Ou pour enclencher un travail de développement personnel, spirituel ou professionnel.
EVENEMENTS A VENIR
-
COURS DE YOGA pour tous au four à chaux de Manapany à Saint-Joseph 97480 Lundi 17H00-18H30
Le cours de yoga du lundi soir à St-Paul est destiné à vous faire progresser dans votre pratique, toujours dans le respect et l’acceptation des limites du corps et du souffle.
-
COURS DE YOGA Débutants Front de mer de parcours de santé de Langevin à Saint-Joseph 97480 mardi 17H00 - 18H30
Accessible à tous, le cours du jeudi à St-Paul vous initie en douceur à la pratique du yoga, en incluant tous les fondamentaux, à savoir les pranayamas (exercices de respiration), les asanas (postures), la méditation (et la pensée positive), la visualisation et la relaxation.
-
Retraite de Yoga et bien-être pour tous à la Réunion renseignements en message privéOffrez-vous une parenthèse de bien-être le temps d’une retraite de yoga, dans un espace de sérénité sur l’île de la Réunion.
Que vous soyez débutant ou pratiquant aguerri, pas d’inquiétude, les cours sont adaptés à tous.
Combinant cours de yoga, méditation et repas sains et ayurvédiques, cette retraite de quatre jours vous plongera dans une atmosphère attentionnée, en petit groupe. Tout est fait pour que votre séjour soit confortable, relaxant et énergisant. Deux séances de yoga par jour, deux séances de méditation, des ateliers créatifs, des balades en nature et d’autres surprises au programme de cette retraite santé.
Je suis très heureuse de vous accueillir pour de vraies vacances qui font du bien, loin de votre quotidien.Infos et réservations au 0693 47 88 37