Vous n’êtes peut-être pas cassé(e).
Vous êtes peut-être simplement prisonnier(ère) de mécanismes que vous n’avez jamais appris à voir.

Je vous accompagne à mettre de la lumière sur ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même.

Grâce à l’hypnose thérapeutique, au yoga et à un accompagnement profondément humain, je vous aide à mieux comprendre ce qui se joue en vous, à apaiser vos blessures, à sortir des schémas qui se répètent et à retrouver votre liberté intérieure.

Mon rôle n’est pas de vous changer, ni de vous imposer ma vérité.

Mon rôle est de vous accompagner à rencontrer la vôtre, avec lucidité, douceur et sincérité.

Séances d’hypnose à Saint-Joseph, en visio, et cours de yoga à La Réunion.

YOGA

Le yoga que je transmets est une pratique accessible, complète et profondément humaine.

À travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation, je vous accompagne à revenir au corps, à calmer le mental et à retrouver un espace intérieur plus stable.

Les cours sont ouverts à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles, retrouver de la présence et cultiver davantage de paix intérieure.

Cours collectifs et séances individuelles à La Réunion

HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE

Vous traversez une période difficile, vous ruminez, vous avez du mal à lâcher prise, vous répétez les mêmes schémas ou vous ne vous reconnaissez plus vraiment ?

L’hypnose thérapeutique permet d’aller rencontrer les mécanismes inconscients qui entretiennent parfois l’anxiété, les compulsions, les peurs, les blocages, les troubles du sommeil ou le manque de confiance.

Ici, il ne s’agit pas de forcer le changement, mais de comprendre ce qui, en vous, cherche encore à se protéger.

Séance individuelle : 80 €
Cabinet à Saint-Joseph ou visio

Trouvez votre équilibre

Devenez membre

Ou contactez-moi pour plus d’infos

EVENEMENTS A VENIR

  • COURS DE YOGA pour tous au four à chaux de Manapany à Saint-Joseph 97480 Lundi 17H00-18H30

    Le cours de yoga du lundi soir à St-Paul est destiné à vous faire progresser dans votre pratique, toujours dans le respect et l’acceptation des limites du corps et du souffle.

    Plus d'infos
  • COURS DE YOGA Débutants Front de mer de parcours de santé de Langevin à Saint-Joseph 97480 mardi 17H00 - 18H30

    Accessible à tous, le cours du jeudi à St-Paul vous initie en douceur à la pratique du yoga, en incluant tous les fondamentaux, à savoir les pranayamas (exercices de respiration), les asanas (postures), la méditation (et la pensée positive), la visualisation et la relaxation.

    Plus d'infos
  • Retraite de Yoga et bien-être pour tous à la Réunion renseignements en message privé

    Offrez-vous une parenthèse de bien-être le temps d’une retraite de yoga, dans un espace de sérénité sur l’île de la Réunion.
    Que vous soyez débutant ou pratiquant aguerri, pas d’inquiétude, les cours sont adaptés à tous.
    Combinant cours de yoga, méditation et repas sains et ayurvédiques, cette retraite de quatre jours vous plongera dans une atmosphère attentionnée, en petit groupe. Tout est fait pour que votre séjour soit confortable, relaxant et énergisant. Deux séances de yoga par jour, deux séances de méditation, des ateliers créatifs, des balades en nature et d’autres surprises au programme de cette retraite santé.
    Je suis très heureuse de vous accueillir pour de vraies vacances qui font du bien, loin de votre quotidien.

    Infos et réservations au 0693 47 88 37

    Plus d'infos