STAGES ET RETRAITE DE YOGA JEUNE ET DETOX SUR TOUTE L’ILE DE LA REUNION

Chaque trimestre j’organise une retraite de yoga sur l’ile de la Réunion.

Au programme :

Chants, méditation, yoga, promenades, conférences sur la philosophie et les principes du yoga. Du temps libre pour explorer les environs et quelques escapades en groupe si vous le souhaitez.

Notre cuisinière et masseuse ayurvédique Thaïs est à votre disposition si vous souhaitez vous offrir un supplément de bien-être entre ses mains de fée.

« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. » Sri T. Krishnamacharya

Parfois accompagnée par la pratique du jeûne, à une détox par la naturopathie ou par une alimentation ayurvédique et yoguique, laissez-vous guider pour vivre une expérience exceptionnelle loin de votre quotidien, explorez votre corps, faire le vide…

« Le yoga vous ramène dans le moment présent, le seule endroit où la vie existe. »

Emportez votre tapis et en route pour vivre des moments uniques, avec vous-même, porté par l’énergie du groupe et la beauté de la nature.

Vous rentrerez chez vous avec un support solide pour continuer votre pratique en toute autonomie, et ainsi intégrer les principes fondamentaux du yoga dans votre vie quotidienne.

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