Inspirez… Expirez… Souriez…
Namaste !
hypnothérapeute et professeur de yoga à la Réunion
Qui suis-je ?
Ma curiosité et mon parcours m’ont poussée très jeune à m’interroger sur le sens de la vie.
Ma passion est née lorsque j’ai réalisé que le yoga et l’hypnose répondaient sans limite ni tabou à toutes les questions existentielles que je me posais.
En quête de sens, d’équilibre et de bien-être, les pratiques du yoga et de l’hypnose m’ont permis de déverrouiller mon cœur, mon corps et mon esprit. De me libérer de mes addictions et de me créer la vie dont je rêvais.
Permettre à tous de pratiquer le yoga, accompagner celles et ceux qui aspirent à une vie épanouie. C’est ainsi que je conçois ma mission. Pourquoi ? Tout a commencé par hasard (s’il y en avait un), dans une brocante, alors que j’étais adolescente. Un livre allait décider de mon parcours, un vieux bouquin de 1953 intitulé « Sport et yoga » (Selvarajan Yesudian) contenant un programme destiné à retrouver une bonne santé. Un livre éclairant que je décidais de garder précieusement pour le jour où j’aurais le temps de vraiment pratiquer ces exercices… Sans me douter que ce temps-là arriverait aussi vite !
J’ai vingt ans quand la pratique du yoga commence à accompagner ma vie quotidienne. Il ne l’a depuis plus quitté. Une quinzaine d’années plus tard, ma rencontre avec la professeure Audrey Ambika allait définitivement tracer mon chemin. C’est elle qui m’a transmis l’enseignement de Swami Sivananda, l’un des grands maîtres indiens du yoga, dont la pratique a la particularité d’être, justement, accessible à tous. Une véritable révélation.
Je suis donc allée me former dans les Himalayas, au sein de l’International Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy. Dès lors, je décidais de consacrer, à mon tour, ma vie professionnelle à transmettre ce savoir divin, ainsi que tous les outils qui m’ont permis de développer ma créativité et mon potentiel à vivre la vie dont je rêvais.
Depuis, j’enseigne le yoga à St-Paul et St-Denis sur l’île de la Réunion, en cours collectifs ou individuel, j’organise et anime des cercles de femmes, et par la thérapie par l’hypnose classique et Eriksonnienne, la Pnl (diplômée R-Eveil/IFHE) et la phylosophie du yoga, j’accompagne celles et ceux qui le souhaitent à développer leur potentiel, à guérir leurs blessures émotionnelles, à se libérer de leur addictions ou blocages pour se reconnecter à leur lumière et leur potentiel de se créer la vie qu’ils désirent.
Envie d’Essayer ?